Wsparcie rodzica w oddziaływaniach wobec dziecka

Małe, 4-6 osobowe grupy- dobrane wiekiem i potrzebami

Cykl 8 spotkań + spotkanie wstępne z rodzicem i dzieckiem + spotkanie podsumowujące

Trening radzenia sobie ze złością i trudnymi emocjami

zajęcia grupowe dla dzieci i młodzieży

Zapraszamy na zajęcia grupowe dla dzieci i młodzieży, których celem jest rozwijanie umiejętności radzenia sobie ze złością, frustracją, napięciem oraz innymi trudnymi emocjami. Program został przygotowany z myślą o dzieciach i nastolatkach, które mają trudność z regulacją emocji, reagują impulsywnie, szybko się denerwują lub potrzebują nauczyć się spokojniejszych i bezpieczniejszych sposobów reagowania w trudnych sytuacjach.

Cykl rozpoczyna się od indywidualnego spotkania z rodzicem i dzieckiem, które pozwala lepiej poznać potrzeby uczestnika, zgłaszane trudności oraz dobrać dziecko do odpowiedniej grupy wiekowej. Następnie dziecko bierze udział w cyklu 8 spotkań grupowych, odbywających się w soboty, w kameralnych grupach liczących do 5/6 osób. A następnie kończy się spotkaniem z rodzicami dziecka, w celu omówienia wniosków z cyklu.

Ważnym elementem programu jest również wsparcie rodzica w zakresie oddziaływań wobec dziecka. Rodzice otrzymują wskazówki, jak reagować w trudnych sytuacjach, jak wspierać dziecko w regulacji emocji oraz jak utrwalać nowe umiejętności także poza zajęciami.

Zajęcia prowadzi Kamila Grabowska.

Czym jest Trening Radzenia Sobie Ze Złością i Trudnymi Emocjami?

Udział w zajęciach może pomóc dziecku:

• lepiej rozumieć własne emocje,
• spokojniej reagować w sytuacjach trudnych,
• ograniczać impulsywne i gwałtowne reakcje,
• budować większe poczucie sprawczości,
• rozwijać bezpieczne sposoby komunikowania złości i frustracji,
• lepiej funkcjonować w domu, w szkole i w relacjach z innymi.

Co daje udział w treningu?

Celem treningu jest:

• nauka rozpoznawania i nazywania emocji,
• lepsze rozumienie złości i jej przyczyn,
• rozwijanie umiejętności wyciszania się i obniżania napięcia,
• nauka bezpiecznego wyrażania trudnych emocji,
• ćwiczenie kontroli impulsów,
• rozwijanie bardziej adekwatnych sposobów reagowania,
• wzmacnianie umiejętności społecznych i komunikacyjnych,
• wspieranie rodziców w budowaniu spójnych oddziaływań wychowawczych.

Jaki jest cel treningu?

Zajęcia są przeznaczone dla dzieci i młodzieży, które:

• szybko się złoszczą i reagują impulsywnie,
• mają trudność z wyciszeniem się po napięciu lub konflikcie,
• reagują krzykiem, wybuchem, silną frustracją lub wycofaniem,
• mają trudność z akceptowaniem odmowy, zasad lub granic,
• potrzebują nauczyć się lepiej rozpoznawać i wyrażać emocje,
• mają trudność z kontrolowaniem reakcji w relacjach z rówieśnikami i dorosłymi.

Dla kogo jest trening?

Dokładnie wypełniony formularz zgłoszeniowy pozwala nam wstępnie zakwalifikować dziecko do grupy. Im dokładniej go Państwo wypełnią, tym lepiej uda nam się dopasować rówieśników oraz wstępnie określić potrzeby.

1. Spotkanie wstępne z rodzicem i dzieckiem:

Cykl rozpoczyna się od indywidualnego spotkania, podczas którego poznajemy trudności dziecka, jego sposób reagowania, potrzeby oraz sytuację rodzinną. Spotkanie to pomaga zakwalifikować dziecko do odpowiedniej grupy i zaplanować najbardziej adekwatne wsparcie.

2. Cykl 8 spotkań grupowych

Po spotkaniu wstępnym dziecko uczestniczy w cyklu 8 spotkań grupowych. Zajęcia odbywają się w soboty, w małych grupach do 5/6 osób, co sprzyja poczuciu bezpieczeństwa, aktywnemu udziałowi i bardziej indywidualnemu podejściu.

3. Nauka konkretnych umiejętności

Podczas zajęć dzieci i młodzież uczą się:

• rozpoznawania i nazywania emocji,
• zauważania napięcia i sygnałów ostrzegawczych w ciele,
• rozumienia przyczyn złości i frustracji,
• bezpiecznego wyrażania trudnych emocji,
• kontroli impulsów,
• spokojniejszego reagowania w trudnych sytuacjach,
• lepszego funkcjonowania w relacjach z innymi.

4. Wsparcie rodzica

Bardzo ważnym elementem programu jest wspieranie rodzica w zakresie oddziaływań wobec dziecka. Rodzice otrzymują praktyczne wskazówki dotyczące reagowania na trudne zachowania, wspierania regulacji emocji oraz wzmacniania nowych umiejętności w codziennym funkcjonowaniu dziecka.
Ostatnie 10 spotkanie- to podsumowanie wyników cyklu, danie zaleceń dla rodzica/ dziecka.

Jak wygląda cykl?

Najczęstsze pytania od Rodziców (FAQ):

Jak zapisać dziecko?

Aby zapisać dziecko, należy wypełnić formularz zgłoszeniowy. Na jego podstawie kontaktujemy się z Państwem i kwalifikujemy dziecko do odpowiedniej grupy.

Jak dobierane są dzieci do grup?

Pod uwagę bierzemy wiek dziecka, poziom rozwojowy oraz zgłaszane trudności. Pomaga nam w tym formularz oraz spotkanie wstępne.

Ile trwa cykl?

Cykl obejmuje 8 spotkań grupowych i rozpoczyna się od indywidualnego spotkania z rodzicem i dzieckiem oraz kończy się podsumowującym spotkaniem z rodzicami. 

Social media:

Centrum Terapii i Rozwoju Dzieci i Młodzieży
ul. Mickiewicza 80/1     
15-211 Białystok

© 2025 Centrum Terapii i Rozwoju Dzieci i Młodzieży • Białystok